当前位置:网站首页 >> 法律

香芋早餐卷怎么做加入鸡蛋液会更营养美味

时间:2019-06-09 01:18:13 来源:互联网 阅读:0次
调理便秘的方法
拉肚子的饮食注意什么
厌食症的症状如何治疗

香芋早餐卷怎么做?很多人都是买着吃,不会做,下面一起来看下它的做法,以后就可以自己做着吃了。

材料:

香芋60g、紫薯60g、牛奶50g、土司6片、鸡蛋2个、奶酪碎适量、糖适量。

步骤:

1.把所需材料都准备好

2.香芋去皮,切成薄片儿。

3.紫薯去皮,切成薄片儿。

4.冷水入锅,蒸15分钟,蒸熟即可。

5.蒸好的香芋、紫薯压成泥。

6.加入50g牛奶或冲泡好的配方奶、少许糖,搅拌均匀,备用。

7.蛋液搅拌均匀,备用。

8.土司去边。

9.用擀面杖将土司擀扁,擀成薄薄的一层。

10.将芋泥铺在吐司上,铺匀,如图,撒上一些芝士碎。

11.像卷被子一样卷起来,接口处用力按压一下,将封口封住。

12.将吐司卷放在蛋液中裹匀。

13.平底锅,少许植物油刷匀,小火,放入吐司卷,小火煎至均匀上色,即可。

14.好啦,切成适合宝宝手握的长短,就可以开吃了哦。绵绵的口感,一口下去,全是香芋的咸香味。

以上主要介绍了香芋早餐卷怎么做,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道美食喔。接着要给大家补充点关于香芋的相关知识。

香芋的保存方法

天,芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,气温低于7摄氏度时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。

营养价值

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

以上就是关于:香芋早餐卷怎么做 加入鸡蛋液会更营养美味的分享,希望对你有帮助。

经常胃痛吃什么好 经常胃痛吃什么可以调理
抖音零食大礼包怎么装新出炉的抖音零食大礼包介绍
宝格丽罗马艺术展开幕 上海站迎来吴亦凡

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 房产要闻 微信小程序应用 产品介绍
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图